Youtube


    Что такое срыв при похудении как не сорваться с диеты

    HD
    2:47
    • 1006
    • 46
    • 2
    Проголосовало пользователей: 48
    Психологическо-похудательный интерактив «КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ И НАЧАТЬ СТРОЙНЕТЬ» ➤ https://goo.gl/vZaniw Галина Турецкая в соц.сетях: Facebook ➤ https://www.facebook.com/pohudeionline/ Вконтакте ➤ https://vk.com/pohudeionline Instagram ➤ https://www.instagram.com/hudeionline/ Сайт ➤ https://www.psyhologia.today/ Понравилось видео «Что такое пищевой срыв? Как не сорваться с диеты»? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=Wri-3TEQWlU Подписывайтесь на канал, чтобы получать новые видео ➤ http://bit.ly/2vDXVTn Интересные видео: Вредно ли есть на ночь https://www.youtube.com/watch?v=wluwb2XJ_zM Как питаться до и после тренировки для похудения https://www.youtube.com/watch?v=Wn12jugGIIU Чем опасен марафон похудения https://www.youtube.com/watch?v=01AuzeQniiY Если вы когда-либо решали начать новую жизнь с понедельника, неважно, касалось это похудения или еще чего-то, то вы знаете, что такое срыв. Как быстро похудеть без диет. В этом видео что такое срыв и как с ним бороться. А по ссылке под видео не только теория, но и практика, как преодолеть срывы всего за 180 минут. Компульсивное переедание. Как похудеть без срывов? Срыв – это когда решили одно, а делаем другое. При этом находясь в полном сознании. Пищевой срыв – это когда переели, съели вредную еду, позже обычного (например, ночной дожор). И в финале обычно стыд, вина, разочарование, падение самооценки. Не считая лишних килограмм. Эмоциональное переедание. Срыв – это главная причина неудачи всех традиционных способов снижения веса. Но если вы знаете, что стоит за срывом, тогда у вас появляется шанс выйти из замкнутого круга диет, по которому можно блуждать годами. Любой срыв при похудении– это реакция вашего подсознания на ограничения, которые выставляет сознание: нельзя колбасу, нельзя конфету, нельзя есть после 6… нельзя…нельзя… Если бы еда нам была нужна только для поддержания сил, нам было бы все равно, что есть, и мы наедались бы гораздо меньшим количеством еды. Но если возникает вопрос «что бы такого съесть, чтобы похудеть», - тогда приходиться признать, что едой вы кормите не желудок, а эмоции. Как избежать срывов при похудении? И когда вы сели на диету, эмоции на голодном пайке бунтуют. И оказываются сильнее вашего сознательного желания похудеть. Революционная ситуация – верхи не могут, низы не хотят. Не хотят эмоции отказываться от колбасы и тортов! Потому что это привычный способ снять раздражение, выпустить злость, почувствовать себя любимым, разнообразить жизнь, заполнить время) Похудение без срывов, психосоматика лишнего веса. Вот и получается, что для снижения веса сначала надо разобраться с эмоциями, а там и диета не понадобится. Потому что вас уже не будет тянуть на вредную еду, вы будете наедаться меньшим количеством пищи и никакой внутренний голос не будет нашептывать изнутри «от одного кусочка шоколада ничего не будет, пойдем поедим». А что вам нашептывает ваш внутренний голос – напишите в комментариях под видео, а я помогу с вашим внутренним голосом договориться. Итак, Срыв – явление психологическое, правильное похудение. Поэтому похудение как любое хорошее дело надо начинать с головы. Приглашаю вас к реальной практике, которая всего за 180 минут поможет преодолеть срывы, главную проблему всех худеющих. Не пропустите! Интерактив КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ И НАЧАТЬ СТРОЙНЕТЬ проходит всего один раз в год. Кликайте по ссылке под видео прямо сейчас, как похудеть быстро. #ГалинаТурецкая #ЛишнийВес #КакПохудеть #КакБыстроПохудеть #Психосоматика #Как_Быстро_Убрать_Жир_с_Живота
    ЕЩЁ
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 08.02.2015
    Мой проект "похудей за 12 недель" ➡ http://rybakovakurs.com/reel/ Мой http://instagram.com/tanya_rybakova/ и сайт: http://tanyarybakova.com Мой канал...
    • СКАЧАТЬ
    https://ok.ru/postroytelo - Построй Тело Своей Мечты (группа) https://ok.ru/profile/330069112779 - личка в одноклассниках https://vk.com/id39424292...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 16.08.2018
    Как не срываться с диет В этом видео я расскажу вам какие способы использую, что бы не срываться с диет #Быст...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 13.10.2016
    Как удержаться на диете Дюкана и не сорваться. Мой опыт. Мой кулинарный блог, ищите рецепты для диеты Дюкан...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 05.02.2016
    я в сети: в контакте http://vk.com/jerrylovee в инстаграмме http://instagram.com/jerry__love ютуб https://www.youtube.com/user/JerryLoveDance.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 14.07.2017
    Подробное видео с инструкциями как легко худеть на 5 кг в месяц: https://www.youtube.com/watch?v=33rGvKCGplI&t=158s Сколько и зачем...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 16.03.2016
    Продолжение темы срывов. Что же делать, если ты съел кучу вредных вкуснях? ❤ Я всегда тут: VK: https://vk.com/lanamarla...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 20.10.2013
    Как удержатся от соблазнов при похудении и не сорваться с диеты.
    • СКАЧАТЬ
    Правильное питание для похудения - https://www.youtube.com/watch?v=24GJhdaq3G8 Срывы при похудении, что делать? 00:04 – Советы...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 13.03.2016
    КАК НЕ СОРВАТЬСЯ С ДИЕТЫ | 8 ОТЧЕТ | КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ НА ДИЕТЕ | КАК ПОХУДЕТЬ Всем привет друзья сегодня я...
    • СКАЧАТЬ
    3 ДЕНЬ ФИНАЛЬНОЙ НЕДЕЛИ СУШКИ ТЕЛА И У МЕНЯ ПРОИЗОШЕЛ СРЫВ! ЧТО ДЕЛАТЬ? Друзья подписывайтесь на канал http://go...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 26.09.2018
    Всем привет, сегодня расскажу про простые лайфхаки для похудения, дам советы, как не срываться на диете,...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 10.07.2015
    Как не срываться на диете -Метод Бивиса и Батхеда. Или "Сила воли" - урок номер 3. Сегодня Я, Брюс Виллис а так...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 04.04.2017
    Начинали худеть, а потом срывались? Снова начинали, и опять срывались? Если эта история вам знакома, тогда...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 23.04.2018
    Что самое опасное в йогурте? Можно ли без калорийную Coca-cola и Pepsi-cola на диете? Зачем термофильные дрожжи похит...
    • СКАЧАТЬ
    Что делать, если произошёл срыв и Вы наелись всякой вредной еды. Неужели недели и месяцы соблюдения диеты...
    • СКАЧАТЬ
    Срывы... Как же они мешают добиться заветной цели... В этом ролике я постаралась рассказать, как не срываться...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 08.03.2015
    Я ВК - https://vk.com/id34892163 instagram - https://instagram.com/catlucif/
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 25.02.2018
    Большое спасибо за подписку и лайки,люблю вас ☼ ♡ССЫЛОЧКИ♡ Instagram:http://instagram.com/muslen_/ Twitter:mys Vk: https://vk.com/muslen...
    • СКАЧАТЬ
    Как легко выдержать любую диету. Как не сорваться и не нарушить, что делать если произошел срыв. Как застави...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 01.06.2012
    Подробнее: http://talia.ua/video/chto-delat-esli-sorvalsya-vo-vremya-dieti-srivi-pri-pohudenii Видео-тренинг по похудению http://talia24.com Почему мы...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 22.12.2015
    Срыв с диеты. Или срыв с правильного питания начинается с фразы: "Ну что, с одного кусочка прям так и растолст...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 29.07.2018
    Несколько лайфхаков про то как не срываться с диеты. Мои странички: http://katetsport.ru/ http://instagram.com/katetsport/ http://vk.com/kate...
    • СКАЧАТЬ
    6 секретов как не срываться во время похудения. Тема срывов в похудении очень актуальна. Многие хотят похуде...
    • СКАЧАТЬ
    Рассказываю о том, как избежать компульсивного переедания, и что делать, если сорвался с диеты. Приятного...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 16.11.2017
    если есть вопросы пиши, всегда отвечу - https://vk.com/knesat Фильмы, которые мотивируют лично меня всегда спасают...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 20.12.2014
    ВК-https://vk.com/id34892163.
    • СКАЧАТЬ
    Регистрируйтесь на сайте прямо сейчас:https://goo.gl/iwS2hq Похудейте через месяц уже на 5 кг! Переходите по ссылке...
    • СКАЧАТЬ
    Двадцать четвёртый день похудения. Говорим о том, что делать если не удержался и случайно залез по уши в...
    • СКАЧАТЬ
    Развернуть меня↓----------------------------------- Приветик ребята! Давайте бороться со СРЫВАМИ!...
    • СКАЧАТЬ
    1:00 - Основное правило диет 2:52 - Существует ли проблема сдерживания себя в пище 9:00 - Механизмы поощрения орган...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 03.01.2014
    Сегодня я поделюсь своим опытом по борьбе со срывами при похудении ♡ Мой проект "похудей за 12 недель" ➡...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 01.12.2016
    Срыв при похудении (СУШКЕ). Что делать? - http://www.youtube.com/c/VODemin ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ, в этом выпуске я отвечу на часто...
    • СКАЧАТЬ
    СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, Я ВАС ЛЮБЛЮ! ❤ НАЙДИ МЕНЯ В: INSTAGRAM: danilevskayaamy VKONTAKTE: vk.com/id57415212 ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 03.01.2017
    мифы о похудении. Срывы с диеты.Как похудеть быстро ? Мифы и правда о похудении. Чем опасны срывы с диеты...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 30.04.2018
    ПЛАН ПОХУДЕНИЯ: http://rybakovakurs.com/reel/ МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ: http://rybakovakurs.com/monthhls Мой инстаграм: ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 05.04.2017
    Если у вас случился срыв с диеты, вы наелись шоколадных конфет или съели целый торт, то это не повод ставить...
    • СКАЧАТЬ
    Популярные тэги
      Сейчас смотрят
      Пользователи